Nous faisons des envois pour toute la France métropolitaine, la Belgique, le Luxembourg et la Suisse.

Les commandes sont préparées et prêtes à être expédiées sous 24h (jours ouvrés)

Ensuite, pour le délais de livraison cela dépend du pays et du transporteur :

• France métropolitaine

Colissimo = 2 à 3 jours ouvrés
Mondial Relay = 3 à 5 jours ouvrés

• Belgique, Luxembourg, Suisse

Colissimo = 3 à 4 jours ouvrés
Mondial relay = 4 à 5 jours ouvrés

Votre livraison a du retard ? Elle est indiquée comme livrée mais vous n'avez rien reçu ? La commande est arrivée abîmée ?

En cas de problème rencontré pendant la livraison, contactez-moi directement sur ce mail pour que je puisse trouver un solution : bonjour@mesreglesetmoi.fr

Si vous souhaitez modifier ou annuler votre commande, merci de me contacter au plus vite à bonjour@mesreglesetmoi.fr ! Si la commande n'est pas déjà préparée et expédiée, alors je pourrai la modifier ou l'annuler !

Si vous rencontrez un problème lors de la validation de votre commande, contactez-moi par mail à bonjour@mesreglesetmoi.fr, nous trouverons une solution ensemble !

Pour des raisons évidentes, le remboursement ne pourra être effecté que si le produit n'a pas été utilisé, porté ou abîmé.

Merci d’utiliser le formulaire prévu à cet effet dans notre politique de remboursement.

Notre but est que nos clients soient satisfaits de leur achat. Néanmoins, si vous souhaitez retourner votre commande, vous pouvez le faire en suivant les conditions suivantes:

• Nous en informer dans un délais de 30 jours après la date de confirmation de votre commande.
• Les articles à retourner ne doivent pas avoir été utilisés ou abîmés. Ils doivent se trouver dans le même état d'origine, avec leur emballage et étiquettes d'origine.
• Les retours d'articles modifiés ne seront pas acceptés. Les retours ne seront acceptés que sur les articles se trouvant avec leur emballage d'origine, n'ayant pas été ouverts, testés ou manipulés.

Dans les cas où toutes les conditions de retour ne sont pas remplies, Mes Règles et Moi ne pourra pas accepter le retour et en informera le client par e-mail.

Attendre le jour J pour en parler, c'est déjà trop tard !

Si vous souhaitez lui éviter le mauvais effet de surprise et la panique générale lorsque ses premières règles feront leur apparition, la clé est d'anticiper pour commencer à aborder le sujet dès l'apparition des premiers symptômes :

• Développement de la poitrine.
• Apparition de poils sous les aisselles, sur les bras, les jambes et le pubis.
• Élargissement des hanches.

Les professionnels de santé ont tendance à recommander d'en parler dès l'âge de 8-10 ans, mais il n'y a en réalité pas vraiment d'âge exact pour avoir ces échanges informatifs, pédagogiques et éducatifs. Cela dépend principalement de son développement corporel et de sa maturité.

En parler tôt permet de normaliser cette étape importante de la vie, et de la rendre moins intimidante pour elle.

En étant bien préparée et informée, cela lui laisse le temps de se familiariser avec les changements intérieurs importants qui vont se produire dans son corps, pour se les approprier paisiblement.

Avoir une discussion ouverte et honnête avec votre fille vous permettra par ailleurs de renforcer le lien de confiance pour qu'elle puisse venir facilement vers vous si elle a des questions ou des préoccupations à l'avenir.

Parler de la puberté et des règles avec elle, c'est comme lui offrir une fabuleuse boite à outil remplie de douceur, de bienveillance, d'aide et de soutien, pour l'aider à gérer cette étape importante avec confiance et sérénité !

Aborder le sujet des règles et de la puberté peut sembler intimidant pour de nombreux parents.

C'est justement pour rendre le sujet plus accessible de la part des parents et des enfants que le concept éducatif Mes Règles Et Moi a été pensé.

Que ce soit avec le livre éducatif illustré, le kit premières règles éducatif bio, le coffret éducatif complet premières règles et puberté ou l'accès à l'espace éducatif en ligne regroupant de nombreuses vidéos réalisées par des professionnels de santé, tout a été pensé et conçu pour rendre l'information claire et les conseils adaptés à l'âge de votre fille.

Vous avez à votre disposition un véritable support vous permettant de répondre aux questions de votre fille de manière appropriée et à lui offrir un soutien affectif et éducatif pour traverser cette étape importante avec une bonne dose de confiance et de sérénité.

Oui, absolument ! Ce guide est conçu pour les parents, notamment les papas solos, souhaitant soutenir et accompagner leur fille dans cette étape de croissance déterminante.

Il démystifie le sujet avec des explications simples et claires qui répondent à toutes ses questions. En le parcourant ensemble, vous ouvrez un dialogue enrichissant, renforçant ainsi votre lien et sa confiance en vous.

Ce livre est rédigé de manière simple et accessible, de sorte qu'il soit adapté et compréhensible dès l'âge de 8 ans.

Il devient un outil éducatif et pédagogique précieux lorsqu'elle commence à observer les premiers signes de la puberté : développement de la poitrine, apparition de poils sous les aisselles et au pubis, poussée de croissance et émergence de boutons d'acné.

Ce Grand Guide l'aidera à mieux comprendre et vivre sereinement cette période de grands changements intérieurs.

Absolument ! Il est même essentiel qu'elle puisse le parcourir avant l'arrivée de ses premières règles pour éviter toute surprise désagréable ou expérience négative, stressante voire traumatisante.

Le livre fournit des informations claires et précises avec de nombreux conseils pratiques pour l'aider à traverser et vivre cette étape importante avec confiance et sérénité.

Non, il n'aborde pas directement la sexualité en tant que sujet principal.

Toutefois, il est évoqué brièvement au début du livre le lien entre les règles et le fonctionnement du corps féminin à travers les différentes étapes de sa vie. Concernant la puberté, seuls les changements physiques et émotionnels importants y sont abordés.

En tant que fondateur du concept Mes Règles et Moi, je suis l'auteur de ce livre éducatif illustré.

Pour garantir l'exactitude et la pertinence de son contenu, j'ai collaboré avec des experts de la santé qui ont validé les informations.

J'ai également régulièrement consulté un groupe de jeunes ados et pré-ados pour recueillir leurs interrogations et préoccupations, pour répondre au mieux à leurs attentes et leurs besoins.

Oui, et c’est même idéal de l’anticiper ! 💡

Préparer votre fille en amont permet de transformer cette étape en une expérience sereine et sans stress. Ce kit a été spécialement conçu pour l’accompagner dans cette transition en douceur, en lui offrant :

✔ Un guide pratique et un accès à un espace éducatif en ligne, regroupant toutes les informations essentielles et des conseils adaptés.
✔ Des protections hygiéniques sélectionnées avec soin, pour qu’elle puisse se familiariser avec les différentes options avant le jour J.
✔ Une pochette de transport discrète, parfaite pour l’école ou les sorties.
✔ Des solutions naturelles pour soulager les éventuels inconforts menstruels.

Pas d’inquiétude : tous les produits du kit sont sans date limite d’utilisation et resteront prêts à l’accompagner dès l’apparition de ses premières règles. 🌸✨

💡 Approche éducative, pédagogique et ludique :

• Guide Illustré : Un manuel de 25 pages pour l'accompagner dans sa découverte et lui fournir des informations claires.

• Plateforme Éducative en Ligne : Accès privilégié à plus de +45 minutes de vidéos pédagogiques conçues par des experts de santé, complétées par des tutoriels et des conseils pratiques.

• Son Mémo SOS Premières : Un guide de poche recto verso qui répond aux 10 questions clés sur les premières règles. Format pratique et discret, idéal pour le glisser dans une poche ou un sac, offrant des réponses fiables et accessibles à tout moment.

🌿 Confort et Protection pour une Transition Tout en Douceur :

• x14 Serviettes Hygiéniques : Coton 100% bio, marque française 🇫🇷 (10 protections "Jour", 4 protections "Nuit")

• Trousse de transport : Parfaite pour assembler et transporter le kit premières règles en toute discrétion, que ce soit à l'école ou en sortie.

• Pochette de rangement : Idéale pour l'école, permet un accès rapide et discret, essentiel lors des changements en journée.

💆‍♀️ Bien-Être et Détente au Naturel :

• Bouillotte Sèche Réconfortante en Coton Bio (22x12cm) : Se réchauffe rapidement au four ou micro-ondes, offrant une chaleur douce et apaisante. Parfaite pour soulager les douleurs musculaires, les maux de ventre et les inconforts menstruels. Confection artisanale en Drôme Provençale (26) 🇫🇷
  
• Infusions Bien-être : 4 sachets aux vertus calmantes et revitalisantes, spécialement formulés pour le confort menstruel.

🎁 Cadeau Bonus : Accessoires Beauté.Un chouchou et deux bracelets pour se sentir belle et confiante !

C'est un grand OUI ! La santé et l'hygiène intime des jeunes filles sont au cœur de nos préoccupations et représentent notre priorité.

🇫🇷 Qualité et expertise françaises : Nous sélectionnons en priorité des produits issus de marques françaises, spécialement conçus pour accompagner les jeunes filles durant la puberté et leurs premières règles.

🌿 Sélection rigoureuse et engagement bio : Tous nos produits sont certifiés, labellisés et bio lorsque cela est nécessaire, garantissant douceur et respect de la peau.

👩‍⚕️ Recommandés par des professionnels de santé : Chaque produit est soigneusement choisi en collaboration avec des experts, afin d’assurer sa sécurité, son efficacité et son confort d’utilisation.

✨ Un accompagnement en toute confiance pour votre fille, avec des produits sains et adaptés à ses besoins ! ✨

Les serviettes hygiéniques de la marque française Les Petites Choses sont référencées dans la plupart des pharmacies. Voici leur composition :

• Coton biologique certifié : La surface en contact avec la peau est composée de coton biologique, garantissant douceur et respirabilité.
  
• Couche absorbante naturelle : Constituée de fibres absorbantes à base de matériaux naturels, sans produits chimiques agressifs.
  
• Film imperméable et respirant : Placé au dos de la serviette, il empêche les fuites tout en laissant circuler l'air pour un meilleur confort.
  
• Sans chlore, parfums ou colorants : Les serviettes ne contiennent aucun produit chimique nocif, contribuant ainsi à un usage sain et écologique.

Oui ! Le coton bio offre une capacité d'absorption équivalente... les produits toxiques en moins.

Nous avons choisi d’intégrer les protections de la marque Les Petites Choses pour plusieurs raisons :

1. Qualité et Sécurité : Les protections de Les Petites Choses sont fabriquées à partir de matériaux naturels, comme le coton biologique certifié, sans produits chimiques nocifs (chlore, parfums ou colorants). Elles offrent une protection efficace tout en respectant les peaux sensibles.
   
2. Respect de l’Environnement : Ces protections sont pensées pour réduire leur impact environnemental. La marque privilégie des procédés de fabrication durables et utilise des matières biodégradables ou recyclables, alignées avec notre vision écoresponsable.
   
3. Confort Optimal : Leur conception garantit une douceur et une respirabilité exceptionnelles, tout en assurant une absorption fiable. Elles sont idéales pour accompagner les premières règles ou les cycles réguliers en toute sérénité.
   
4. Engagement Éthique : Les Petites Choses partage nos valeurs d’inclusivité et d’éducation menstruelle. En travaillant avec cette marque, nous soutenons une entreprise engagée dans des pratiques respectueuses et solidaires.
   
5. Recommandée par Nos Clients : Nous avons sélectionné cette marque en tenant compte des retours positifs de nos utilisateurs, qui apprécient la combinaison de performance, de confort et de respect de leur santé.

Cette infusion propose un mélange équilibré autour de la prévention et de l'équilibre gustatif.

Elle rassemble 7 plantes, sélectionnées avec soin pour leurs vertus, calmantes, réconfortantes, apaisantes, nourrissantes, revitalisantes, rééquilibrantes :

• Framboisier*,
• Achillée millefeuille*,
• Sauge*,
• Badiane*,
• Menthe Nanah*,
• Bruyère*,
• Basilic*

*Plantes issues de l'agriculture biologique.

Ce cocktail de plantes correspond à une alimentation vegan et sans gluten.

🌿 Une bouillotte 100 % naturelle pour un confort optimal !

✔ Un tissu en coton 100 % naturel : Doux et respirant, le coton offre une utilisation agréable tout en assurant une meilleure conservation et restitution de la chaleur pour un soulagement longue durée.

✔ Un remplissage en graines de riz bio : Sélectionnées pour leur capacité thermique exceptionnelle, elles épousent parfaitement la zone à apaiser, assurant une diffusion homogène et efficace de la chaleur.

💆‍♀️ Résultat : une bouillotte douce, efficace et durable, idéale pour soulager les douleurs menstruelles en toute sérénité ! ✨

🌾 Un choix idéal pour un confort optimal !

Les graines de riz ont été sélectionnées avec soin pour offrir une répartition homogène de la chaleur et un confort maximal. Voici pourquoi :

✔ Adaptabilité parfaite : Plus les graines sont fines, mieux elles épousent les formes du corps, assurant une diffusion uniforme de la chaleur sur la zone à soulager.

✔ Excellente rétention thermique : Le riz est l’une des graines qui conserve et restitue la chaleur le plus efficacement, pour un soulagement durable.

✔ Longévité et durabilité : Contrairement à d’autres matériaux, il résiste à de nombreux cycles de chauffage et reste performant au fil du temps.

Pourquoi ne pas avoir choisi les graines de lin ?

Les graines de lin, bien que populaires, présentent un inconvénient majeur : leur couleur marron a tendance à déteindre sur le tissu au fil des chauffes et des lavages, altérant ainsi la qualité et l’esthétique de la bouillotte.

✨ Avec les graines de riz, profitez d’une bouillotte durable, efficace et parfaitement adaptée au bien-être menstruel ! ✨

📱💻 Accessibles partout, sur tous vos appareils !

Les vidéos pédagogiques sont disponibles depuis n’importe quel appareil connecté à Internet :

✔ Ordinateur 💻
✔ Tablette 📲
✔ Smartphone 📱

✨ Une flexibilité totale pour apprendre où et quand vous le souhaitez ! ✨

⏳ Un accès illimité, sans restriction de temps !

L’espace éducatif en ligne est accessible à vie, sans limite de visionnage. Vous et votre enfant pouvez regarder les vidéos autant de fois que nécessaire, à tout moment.

📩 Mises à jour incluses : Chaque nouvelle vidéo ajoutée vous sera automatiquement notifiée par e-mail.

✨ Un accompagnement durable, toujours à portée de main ! ✨

🎥 Une approche éducative positive et accessible dès 8 ans !

Nos vidéos sont conçues pour être simples, ludiques et bienveillantes, afin d'accompagner les jeunes filles dès l’âge de 8 ans dans leur découverte de la puberté. Le contenu est adapté à leur compréhension, sans tabou mais toujours avec douceur.

🔹 Pas de contenu sur la sexualité ou la contraception – l’objectif est d’informer et de rassurer en toute sérénité.

✨ Un espace éducatif conçu pour apprendre en toute confiance et à son rythme ! ✨

Bien sûr. Et c'est même une bonne chose que vous cherchiez à anticiper ce moment.

Grâce au guide pratique et à l'espace éducatif en ligne accessible grâce à ce coffret, votre fille aura toutes les informations et les conseils adaptées pour gérer sereinement l'arrivée de ses premières règles, le jour J.

Tous les produits répondent aux besoins spécifiques rencontrés au moment des premières règles et de la puberté :

• de quoi se protéger durant les règles,
• la transpiration,
• l'acné hormonale,
• le soin du visage,
• la gestion naturelle des douleurs, etc.

Il n'y aucune de date limite d'utilisation pour les produits.

💡 Approche éducative, pédagogique et ludique :

• Guide Illustré : Un manuel de 25 pages pour l'accompagner dans sa découverte et lui fournir des informations claires.

• Plateforme Éducative en Ligne : Accès privilégié à plus de +45 minutes de vidéos pédagogiques conçues par des experts de santé, complétées par des tutoriels et des conseils pratiques.

• Son Mémo SOS Premières : Un guide de poche recto verso qui répond aux 10 questions clés sur les premières règles. Format pratique et discret, idéal pour le glisser dans une poche ou un sac, offrant des réponses fiables et accessibles à tout moment.

🌿 Confort et Protection pour une Transition Tout en Douceur :

• x14 Serviettes Hygiéniques : Coton 100% bio, marque française 🇫🇷 (10 protections "Jour", 4 protections "Nuit")

• Trousse de transport : Parfaite pour assembler et transporter le kit premières règles en toute discrétion, que ce soit à l'école ou en sortie.

• Pochette de rangement : Idéale pour l'école, permet un accès rapide et discret, essentiel lors des changements en journée.

💆‍♀️ Bien-Être et Détente au Naturel :

• Bouillotte Sèche Réconfortante en Coton Bio (30x20cm) : Se réchauffe rapidement au four ou micro-ondes, offrant une chaleur douce et apaisante. Parfaite pour soulager les douleurs musculaires, les maux de ventre et les inconforts menstruels. Confection artisanale en Drôme Provençale (26) 🇫🇷
  
• Infusions Bien-être : 4 sachets aux vertus calmantes et revitalisantes, spécialement formulés pour le confort menstruel.

🌸 Routine Soin et Beauté au Naturel :

• Déodorant Bio et Naturel : Parfait pour accompagner les changements corporels et lutter efficacement contre les premières odeurs de transpiration.

• Crème de Jour à l'Aloe Vera Bio : Idéale pour hydrater, nourrir la peau et la protéger des agressions extérieures.

• Savon au Lait de Chèvre Bio : Il nettoie en douceur et préserve l'équilibre délicat de la peau du visage.

• Éponge Konjac : 100% naturelle elle nettoie la peau du visage en douceur et en profondeur, tout en respectant la sensibilité de la peau pendant cette période de changements.

• Accessoires : Un chouchou et deux bracelets pour se sentir belle et confiante.

C'est un grand OUI ! Et c'est même une priorité absolue : tous les produits respectent la santé et l'hygiène intime de votre fille.

🇫🇷 Ce sont des produits de marques françaises, sains, confortables et adaptés pour les règles et la puberté.

🌿 Bio certifiés et labellisés quand c'est nécessaire.

👩‍⚕️ Sélectionnés avec des professionnels de santé pour leur qualité et leur utilité.

Les serviettes hygiéniques de la marque française Les Petites Choses sont référencées dans la plupart des pharmacies. Voici leur composition :

• Coton biologique certifié : La surface en contact avec la peau est composée de coton biologique, garantissant douceur et respirabilité.
  
• Couche absorbante naturelle : Constituée de fibres absorbantes à base de matériaux naturels, sans produits chimiques agressifs.
  
• Film imperméable et respirant : Placé au dos de la serviette, il empêche les fuites tout en laissant circuler l'air pour un meilleur confort.
  
• Sans chlore, parfums ou colorants : Les serviettes ne contiennent aucun produit chimique nocif, contribuant ainsi à un usage sain et écologique.

Oui ! Le coton bio offre une capacité d'absorption équivalente... les produits toxiques en moins.

Nous avons choisi d’intégrer les protections de la marque Les Petites Choses pour plusieurs raisons :

1. Qualité et Sécurité : Les protections de Les Petites Choses sont fabriquées à partir de matériaux naturels, comme le coton biologique certifié, sans produits chimiques nocifs (chlore, parfums ou colorants). Elles offrent une protection efficace tout en respectant les peaux sensibles.
   
2. Respect de l’Environnement : Ces protections sont pensées pour réduire leur impact environnemental. La marque privilégie des procédés de fabrication durables et utilise des matières biodégradables ou recyclables, alignées avec notre vision écoresponsable.
   
3. Confort Optimal : Leur conception garantit une douceur et une respirabilité exceptionnelles, tout en assurant une absorption fiable. Elles sont idéales pour accompagner les premières règles ou les cycles réguliers en toute sérénité.
   
4. Engagement Éthique : Les Petites Choses partage nos valeurs d’inclusivité et d’éducation menstruelle. En travaillant avec cette marque, nous soutenons une entreprise engagée dans des pratiques respectueuses et solidaires.
   
5. Recommandée par Nos Clients : Nous avons sélectionné cette marque en tenant compte des retours positifs de nos utilisateurs, qui apprécient la combinaison de performance, de confort et de respect de leur santé.

Pour toutes questions liées à la culottes de règles, rendez-vous dans la section suivante de cette FAQ.

Le savon au lait de chèvre est reconnu dans le monde entier pour ses vertus cosmétiques qui offrent de multiples bienfaits pour la peau.

Bien plus qu’un simple savon lavant et nettoyant, c'est un véritable soin à chaque application sur la peau.

Grâce à sa composition et à sa texture veloutée, le lait de chèvre convient à toutes les peaux, y compris les plus sensibles.

Ses propriétés hydratantes et adoucissantes soulagent et apaisent les peaux desséchées et les troubles cutanés, de type eczémas.

Dans un usage quotidien, le savon au lait de chèvre va hydrater et nettoyer en profondeur ta peau pour éliminer les imperfections, mais aussi combattre les infections bactériennes, qui sont responsables des boutons d'acné.

100% naturelles et végétales, les fibres de l'éponge Konjac possèdent des qualités exceptionnelles pour le nettoyage et le démaquillage du visage (et du corps).

Elle possède des propriétés naturellement antibactériennes et purifiantes.

Adaptée à tous les types de peau, elle est à la fois recommandée pour les peaux grasses et mixtes (elle élimine facilement impuretés et excès de sébum) et les peaux très sensibles (elle ne déséquilibre pas le pH de la peau et peut s'utiliser sans savon).

En plus d'être extrêmement agréable à utiliser, l'éponge konjac permet au visage de retrouver un véritable éclat de fraicheur !

Cette infusion propose un mélange équilibré autour de la prévention et de l'équilibre gustatif.

Elle rassemble 7 plantes, sélectionnées avec soin pour leurs vertus, calmantes, réconfortantes, apaisantes, nourrissantes, revitalisantes, rééquilibrantes :

• Framboisier*,
• Achillée millefeuille*,
• Sauge*,
• Badiane*,
• Menthe Nanah*,
• Bruyère*,
• Basilic*

*Plantes issues de l'agriculture biologique.

Ce cocktail de plantes correspond à une alimentation vegan et sans gluten.

L'hygiène est importante, encore plus pendant les règles, notamment pour éviter les infections lorsqu'elles doivent changer de protection.

Un point d'eau et du savon n'est pas toujours accessible selon les situations.

L'espace éducatif en ligne ainsi que les vidéos pédagogiques sont accessibles depuis n'importe quel appareil en mesure d'ouvrir une page internet :

• Ordinateur
• Tablette
• Smartphone

Il n'y a pas de limites dans le temps pour l'accès à notre espace éducatif.

Les vidéos sont accessibles à tout moment, et vous pouvez les visionner autant de fois que vous le souhaitez.

Lorsque nous mettons en ligne de nouvelles vidéos, vous êtes automatiquement informés par email.

En plus d'être positive et bienveillante, l'approche éducative dans les vidéos se veut être simple, ludique et accessible dès l'âge de 6-8 ans.

Il est important de noter que les sujets de la sexualité et de la contraception ne sont pas traités dans ces vidéos.

👙 Une protection menstruelle innovante, lavable et réutilisable !

La culotte de règles est un sous-vêtement conçu pour absorber le flux menstruel en toute discrétion, ainsi que les pertes occasionnelles et les fuites urinaires légères. Confortable, écologique et économique, elle remplace ou complète les protections périodiques classiques.

💡 Un système ultra-performant en trois couches :

1️⃣ Drainage & Séchage → Guide le flux vers la zone absorbante et sèche rapidement, éliminant toute sensation d’humidité.
2️⃣ Absorption & Anti-odeurs → Retient efficacement les flux, de jour comme de nuit, tout en prévenant les odeurs grâce à ses propriétés antibactériennes.
3️⃣ Protection & Respirabilité → Imperméable mais respirante, elle prévient les fuites tout en évitant l’effet de macération parfois ressenti avec certaines protections jetables.

✨ Un confort absolu et une sérénité garantie, sans compromis ! ✨

🌸 Dès les premières règles, pour une transition tout en douceur !

L’apparition des premières règles peut être une expérience délicate et stressante, surtout en cas de flux abondants. La culotte menstruelle permet à votre fille de se sentir protégée, à l’aise et en confiance, sans crainte des fuites ou des taches.

🩲 Facile à utiliser : Elle se porte comme une culotte classique et se lave simplement après rinçage, avec le reste du linge.

🧘‍♀️ Une charge mentale allégée : Pas besoin de penser à changer de protection en cours de journée, elle offre jusqu’à 12 heures d’absorption, selon le flux.

📌 Pas d’âge précis pour commencer ! Chaque jeune fille évolue à son rythme, l’important est qu’elle se sente bien et sereine pendant cette période.

✨ Une solution pratique et rassurante pour des règles en toute tranquillité ! ✨

✅ Absolument ! La culotte menstruelle Repeat est conçue pour offrir une protection sûre, saine et confortable tout au long du cycle.

✔ Technologie antibactérienne : Les tissus utilisés possèdent des propriétés antimicrobiennes qui empêchent la prolifération des bactéries et neutralisent les odeurs.
✔ Absorption efficace : Grâce à sa capacité d’absorption optimisée, elle retient le flux sans risque de fuite ou d’inconfort.
✔ Respirabilité et confort : Contrairement aux protections jetables, la culotte menstruelle permet à la peau de respirer, réduisant ainsi l’humidité et le risque d’irritations.

✨ Une alternative hygiénique et naturelle pour des règles en toute sérénité ! ✨

💧 Non, et c’est toute la magie de la culotte menstruelle !

Grâce à son tissu technique en plusieurs couches :

✔ Le flux est immédiatement drainé vers la zone absorbante, empêchant toute sensation d’humidité.
✔ La couche absorbante retient le sang efficacement et le répartit uniformément, évitant l’accumulation à un seul endroit.
✔ La couche imperméable laisse respirer la peau, empêchant la macération et garantissant un confort optimal.

🌿 Résultat : une sensation de fraîcheur et de bien-être, comme avec une culotte classique !

REPEAT :

Les culottes REPEAT conviennent à tous les flux, qu’ils soient légers, moyens ou abondants. Cela signifie qu’elles peuvent être portées à n’importe quel moment du cycle menstruel, en toute sérénité.

SMOON :

La culotte Smoon "flux abondant" offre une absorption équivalente à 4 tampons ou serviettes, garantissant jusqu’à 10 à 12 heures de protection en continu.

💡 Fini le stress des changements fréquents ! Plus besoin de demander à quitter la classe en plein cours pour aller aux toilettes. Votre fille peut rester sereine et concentrée sur sa journée, en toute confiance et sans interruption. 🌸✨

Tout dépend du flux et du rythme de lavage !

En général, il est recommandé d’avoir entre 3 et 5 culottes menstruelles pour couvrir un cycle complet en toute tranquillité.

✔ Flux léger à moyen → 3 à 4 culottes suffisent si vous pouvez les laver régulièrement.
✔ Flux abondant ou irrégulier → 4 à 6 culottes permettent une meilleure rotation et une sérénité totale, de jour comme de nuit.
✔ Utilisation exclusive ou en complément → Si vous alternez avec d’autres protections, 2 à 3 culottes peuvent suffire.

💡 Astuce : Pour un maximum de confort, pensez à une culotte plus absorbante pour la nuit et des modèles plus fins pour la journée !

✨ Avec un bon roulement, son cycle sera géré sans stress ✨

♻️ Un investissement durable et économique !

La culotte menstruelle Repeat a une durée de vie moyenne de 3 à 5 ans, selon la fréquence d’utilisation et l’entretien.

Pour maximiser sa longévité et conserver son efficacité :

✔ Rincez à l’eau froide après chaque utilisation.
✔ Lavez à 30°C en machine ou à la main, sans javel ni assouplissant, pour préserver les fibres absorbantes.
✔ Séchez à l’air libre, sans sèche-linge ni chaleur directe.

✨ Un entretien simple pour une culotte performante à chaque cycle – un choix écologique, économique et confortable ! ✨

🧼 Un entretien simple pour une culotte durable !

1️⃣ Rincer à l’eau froide après utilisation jusqu’à ce que l’eau soit claire, pour éliminer le sang.
2️⃣ Laver en machine ou à la main à 30°C, de préférence dans un filet de lavage et avec une lessive douce sans assouplissant ni savon de Marseille, qui pourraient encrasser les fibres absorbantes.
3️⃣ Sécher à l’air libre, sans sèche-linge ni radiateur, pour préserver l’efficacité des tissus techniques.

💡 Astuce : Lavez votre culotte menstruelle avant la première utilisation pour activer sa capacité d’absorption !

✨ Avec ces bons gestes, votre culotte menstruelle restera performante et confortable pendant plusieurs années ! ✨

Pour chauffer la bouillotte, rien de plus simple :

• Micro-ondes : 3 min (500W) ou 2 min (700-800W)
  
• Four : 10 à 15 minutes à 100-125°

Idéalement, placer un verre d'eau dans le micro-ondes ou le four pendant le temps de chauffe pour éviter le dessèchement des graines de riz. Elles dureront ainsi plus longtemps.

La durée de restitution de la chaleur est d'environ 30 minutes.

🧺 Pour l'entretien de la bouillotte, vous pouvez la laver à la main, avec un savon ou une lessive adaptée, non agressive.

La bouillotte sèche est le meilleure remède naturel pour soulager :

• les maux de tête
• les maux de ventre
• les douleurs musculaires
• les inconforts menstruel
• le SPM (Syndrome Post Menstruel)
• les douleurs articulaires
• les douleurs lombaires
• les douleurs inflammatoires
• le stress

Elle peut également être utilisée pour aider à se réchauffer pendant les périodes de froid.

La bouillotte sèche est une alternative sûre et efficace aux bouillottes traditionnelles qui nécessitent d'être remplies d'eau bouillante... avec les nombreux accident de brûlure que cela engendre.