Coffret Premières Règles Et Puberté | Éducatif, Bio et Bienveillant

59,90€

Ce Coffret Éducatif Premières Règles Et Puberté adapté dès l'âge de 10 ans, c’est à la fois :
👨‍👩‍👧 Un soutien précieux pour les parents
💝 Un cadeau mémorable (et utile !)
📚 Un outil pédagogique et ludique
🌸 Une introduction douce et bienveillante
💡 De nombreux conseils pratiques
🌿 Les produits essentiels à son confort pour vivre cette étape avec confiance et sérénité.

Guide des tailles de la culotte de règles

Offer :
/ :
En stock
🌿 Produits bio et naturels
🇫🇷 Marques françaises
🩸 Premières règles et puberté
👧 Adapté dès l'âge de 10 ans
📖 Guide éducatif illustré 35 pages
🎥 Accès exclusif à 45min+ de vidéos pédagogiques
👩‍⚕️ Pensé et conçu avec des professionnels de santé

🚚 Livraison à partir de 4,95€. Offerte en point relais à partir de 65€ d'achat.

  • France métropolitaine :

Domicile : Colissimo (2-3j ouvrés)

Point Relais : Mondial Relay (3-5j ouvrés)

  • Belgique, Luxembourg :

Colissimo ou Mondial Relay (3-5j ouvrés)

  • Point de retrait possible sur Pierrelatte, La Garde-Adhémar, Saint-Paul-Trois Chateaux :

Me contacter par mail à julien@mesreglesetmoi.fr

  • Satisfait ou remboursé pendant 30 jours

ÉDUCATIF, BIO ET BIENVEILLANT 🌸

Je suis destiné aux jeunes filles Ados et pré-Ados, âgées de 10 à 16 ans, qui font face aux changements de la puberté et vivent leurs premières règles.

Je suis également le soutien pédagogique rassurant des parents qui souhaitent préparer, guider, informer et accompagner leur enfant durant cette transition si déterminante pour le développement de la confiance et de l’estime de soi.

J'ai été conçu en étroite collaboration avec des professionnels de la santé pour fournir une solution complète, répondant à tous les besoins liés à la puberté :

  • Gestion des règles,
  • Contrôle de la transpiration,
  • Soins du visage,
  • Apaisement des douleurs,
  • Maintien d'une hygiène quotidienne 💫

💡 Approche éducative, pédagogique et ludique :

  • Guide Illustré : Un manuel de 35 pages pour l'accompagner dans sa découverte et lui fournir des informations claires.

  • Plateforme Éducative en Ligne : Accès privilégié à plus de +45 minutes de vidéos pédagogiques conçues par des experts de santé, complétées par des tutoriels et des conseils pratiques.

  • Son Mémo SOS Premières : Un guide de poche recto verso qui répond aux 10 questions clés sur les premières règles. Format pratique et discret, idéal pour le glisser dans une poche ou un sac, offrant des réponses fiables et accessibles à tout moment.

🌿 Confort et Protection pour une Transition Tout en Douceur :

  • x15 Serviettes Hygiéniques : Coton 100% bio, fabriquées en France 🇫🇷 (8 protections "Jour", 3 protections "Nuit", 4 Protège-Culottes)

  • Trousse de transport : Parfaite pour assembler et transporter le kit premières règles en toute discrétion, que ce soit à l'école ou en sortie.

  • Pochette de rangement : Idéale pour l'école, permet un accès rapide et discret, essentiel lors des changements en journée.

💆‍♀️ Bien-Être et Détente au Naturel :

  • Bouillotte Sèche Réconfortante en Coton Bio (30X20cm) : Se réchauffe rapidement au four ou micro-ondes, offrant une chaleur douce et apaisante. Parfaite pour soulager les douleurs musculaires, les maux de ventre et les inconforts menstruels. Confection artisanale en Drôme Provençale (26) 🇫🇷
  • Infusions Bien-être : 4 sachets aux vertus calmantes et revitalisantes, spécialement formulés pour le confort menstruel.

🌸 Routine Soin et Beauté au Naturel :

  • Déodorant Bio et Naturel : Parfait pour accompagner les changements corporels et lutter efficacement contre les premières odeurs de transpiration.

  • Crème de Jour à l'Aloe Vera Bio : Idéale pour hydrater, nourrir la peau et la protéger des agressions extérieures.

  • Savon au Lait de Chèvre Bio : Il nettoie en douceur et préserve l'équilibre délicat de la peau du visage.

  • Éponge Konjac : 100% naturelle elle nettoie la peau du visage en douceur et en profondeur, tout en respectant la sensibilité de la peau pendant cette période de changements.

  • Accessoires : Un chouchou et deux bracelets pour se sentir belle et confiante.

🎥 +45min de vidéos pédagogiques, éducatives et ludiques !

Afin de la soutenir et la guider au mieux dans l’exploration et la gestion de ses premières règles, nous avons collaboré avec des professionnels de santé, tels que des médecins, sages-femmes et kinésithérapeutes.

Elle va pouvoir découvrir les précieux conseils qu’ils partagent comme par exemple :

  • Une vision éclairée des règles et du cycle menstruel ;
  • Des recommandations pour mieux gérer les émotions et les transformations liées à la puberté ;
  • Des routines simples avec des exercices sans matériel pour te relaxer et t’apaiser ;
  • Des méthodes douces et naturelles pour soulager les douleurs et les inconforts menstruels ;
  • Des conseils pour aborder le sujet librement, et sans tabou !

Ne laissez pas le jour J arriver sans préparation !

Pour éviter à votre fille la confusion et l'incompréhension lorsque ses premières règles feront leur apparition, l'anticipation est essentielle. Il est judicieux d'aborder le sujet dès les premiers signes :

  • Développement de la poitrine.
  • Apparition de poils sous les aisselles, sur les bras, les jambes et le pubis.
  • Élargissement des hanches.

Bien que les experts suggèrent d'initier la conversation dès 8-10 ans, il n'y a pas d'âge précis pour ces discussions éducatives et informatives. Tout dépend de son développement corporel et de sa maturité.

En introduisant le sujet tôt, vous normalisez cette étape de croissance déterminante, et la rendez moins intimidante pour elle.

L'anticipation et l'information lui permettent de mieux comprendre et accepter les bouleversements à venir dans son corps.

Une communication ouverte permettra par ailleurs de renforcer le lien de confiance, l'encourageant à se tourner vers vous pour toute interrogation préoccupations futures.

Composition des serviettes hygiéniques de la marque XoXo, Jeune et Naturelle 🇫🇷

Au contact de la peau : un voile de surface en coton 100% bio

À l'intérieur de la protection : un coeur en cellulose et des micro-billes super absorbantes

Au contact du sous-vêtement : un fond imperméable en polyéthylène avec colle adhésive

Certifiées par un laboratoire spécialisé en hygiène féminine :

  • coton non blanchi au chlore
  • sans OGM
  • sans allergènes (recherche des 60 allergènes selon le règlement européen)
  • sans perturbateurs endocriniens (sans pesticides, sans dioxines, sans phtalates)
  • sans bisphénol A et F
  • sans latex
  • sans parfum, ni colorant

🔥 Une chaleur apaisante et réconfortante : Après un passage rapide au micro-ondes ou au four, elle diffuse une douce chaleur pendant près de 30 minutes. Ses bienfaits ?

  • Détente musculaire,
  • Soulagement des crampes menstruelles,
  • Atténuation des douleurs dorsales et abdominales,
  • Réduction des maux de tête grâce à la détente qu'elle procure.

❄️ Dans le cas d'une utilisation froide, elle devient un remède efficace contre :

  • Les bleus et les bosses,
  • Les piqûres d'insectes,
  • Les inflammations et raideurs articulaires,
  • La fatigue oculaire, en offrant une sensation rafraîchissante.

  • Fabrication artisanale : Chaque bouillotte est confectionnée avec soin par Marie-France, couturière passionnée et engagée, dans la Drôme (26) 🇫🇷
  • Format = 30x20 cm
  • Le tissu de la bouillotte est en 100% coton, de façon à rendre son utilisation plus douce et agréable. Le coton a aussi l'avantage d'offrir une meilleure conservation et restitution de la chaleur.

  • Le remplissage de la bouillotte est composé de graines de riz bio. Grâce à leur petite taille, elles épousent parfaitement la zone du corps à soulager, et donc, elles offrent une meilleure répartition de la chaleur, pour une véritable sensation d’apaisement.

La presse et les médias saluent l'initiative :

logo radio chérie fm presse media qui parle du concept mes règles et moi coffret cadeau éducatif, kit premières règles et livre le grand guide
logo ouest france journal presse media qui parle du concept mes règles et moi coffret cadeau éducatif, kit premières règles et livre le grand guide
logo le metropolitain journal article presse media qui parle du concept mes règles et moi coffret cadeau éducatif, kit premières règles et livre le grand guide
le dauphiné journal logo presse media qui parle du concept mes règles et moi coffret cadeau éducatif, kit premières règles et livre le grand guide

Déjà adopté par de nombreuses familles !

mes regles et moi x marion et sa fille x coffret
mes regles et moi x marion et sa fille x coffret produits

C'est vous qui en parlez le mieux 💛

Merci pour ces beaux retours !

Customer Reviews

Based on 51 reviews
98%
(50)
2%
(1)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
A
A.S.
Un coffret plein de douceur

Ce coffret si joliment pensé a été parfait pour permettre à ma fille d’envisager cette nouvelle étape de sa vie avec confiance et sérénité. Je l’ai déjà recommandé à d’autres parents !

S
Sophie Gomond
Ma fille est très contente

Idée cadeau d’anniversaire original car effectivement des tas de questions dans leurs têtes et parfois nous les parents nous employons des mots qui pour eux n’ont pas la même signification. Ce coffret est original et le livret est simple à sa lecture.
Je recommande

C
Christelle
Complet et beau

Coffret complet alliant produits pratiques, de qualité et esthétiques. Ma fille est ravie et a commencé la lecture du livre...tout lui plait !

m
marie-ange lajoye
Excellent !!

Ma fille a beaucoup aimé et moi aussi. J'ai été ravie de lui faire ce cadeau très complet, soigné et utile.

l
lilly coquerelle

J’ai adoré, et recommande vivement

Elle aimera aussi ... 💛

Explorez ci-dessous une sélection coup de coeur des produits fréquemment achetés par les parents, et spécialement adaptés pour guider, soutenir, informer, rassurer ou chouchouter votre enfant !

Le concept vous plaît !

Vous êtes déjà plusieurs milliers à réagir sur Tik Tok et Insta.

Un grand merci pour votre soutien continu et vos retours tous encourageants et positifs 🫶

Le concept Mes Règles Et Moi plait
mes regles et moi dans la presse et les médias : ouest france, le metropolitain, le dauphiné

4 Raisons pour lesquelles les parents choisissent ce coffret éducatif au moment de guider leur fille dans cette période de grands changements intérieurs :

1️⃣ UN OUTIL PÉDAGOGIQUE ET LUDIQUE 📚

  • Informe, guide et rassure votre fille tout en préservant son intimité.
  • Lui permet d'apprendre à connaître son corps et le cycle menstruel.
  • Fournit un guide et un espace éducatif enrichi de vidéos pédagogiques.


2️⃣ UN SOUTIEN PRÉCIEUX POUR LES PARENTS ET UN CADEAU MÉMORABLE POUR ELLE 🌟

  • Ce coffret sert de ressource pour les parents cherchant à soutenir leur fille pendant cette transition importante.
  • Offre les outils nécessaires pour une communication efficace sur le sujet.
  • Représente un cadeau qui la prépare, la rassure et l'accompagne.
  • Rend cette étape de la vie moins intimidante
  • Donne les clés pour embrasser les changements de son corps.


3️⃣ LES PRODUITS ESSENTIELS POUR UNE PREMIÈRE EXPÉRIENCE POSITIVE 🌺

  • Chaque élément du kit est soigneusement sélectionné pour offrir le meilleur confort, bien-être et efficacité.
  • Fournit tout ce qui est nécessaire pour vivre les premières règles avec confiance et sérénité.


4️⃣ UN ACCOMPAGNEMENT COMPLET

  • Fournit une éducation approfondie sur la santé féminine, favorisant une meilleure compréhension du corps.
  • Offre de nombreux conseils pratiques et astuces pour aider à gérer efficacement cette nouvelle étape de la vie.
image animée représentant des filles seules angoissée sans réponse à leur question, et d'autres jeunes filles bien entourées par leur parent pour se préparer et gérer leurs premières règles et la puberté

Assurez-vous que la puberté et ses premières règles deviennent une source d'exploration positive et épanouissante ✨

Composition détaillée du coffret éducatif et bio, premières règles et puberté.

01 - Approche éducative, pédagogique et ludique 💡

mes regles et moi kit premieres regles educatif bio, guide pratique et educatif, acces espace educatif en ligne avec video informative realisee par des professionnels de sante pour tout savoir sur la gestion des regles et les douleurs.

📖 Guide Illustré : Un manuel de 30 pages pour l'accompagner dans sa découverte et lui fournir des informations claires.

🌟 Mémo SOS Premières : Un guide de poche recto verso qui répond aux 10 questions clés sur les premières règles. Format pratique et discret, idéal pour le glisser dans une poche ou un sac, offrant des réponses fiables et accessibles à tout moment.

🎥 Plateforme Éducative en Ligne : Accès privilégié à plus de 45 minutes de vidéos pédagogiques conçues par des experts de santé, complétées par des tutoriels et des conseils pratiques.

Elle va pouvoir découvrir les précieux conseils qu’ils partagent comme par exemple :

  • Une vision éclairée des règles et du cycle menstruel ;
  • Des recommandations pour mieux gérer les émotions et les transformations liées à la puberté ;
  • Des routines simples avec des exercices sans matériel pour se relaxer et s’apaiser ;
  • Des méthodes douces et naturelles pour soulager les douleurs et les inconforts menstruels ;
  • Des conseils pour aborder le sujet librement, et sans tabou !

02 - Confort et Protection pour une Transition Tout en Douceur 🌱

🌿 Serviettes Hygiéniques : x15 unités en coton 100% bio (x8 "Jour", x3 "Nuit", x4 Protège-culottes") sans perturbateurs endocriniens, de taille spécialement conçue et ajustée pour les (pré)adolescentes. Marque 🇫🇷 XoXo, Jeune et Naturelle.

🎒 Une trousse de transport : Parfaite pour assembler et transporter le kit premières règles en toute discrétion, que ce soit à l'école ou en sortie.

👛 Une pochette de rangement : Pratique et discrète, elle est idéale pour l'école, offrant un accès rapide et discret, essentiel lors des changements en journée.

mes regles et moi coffret premieres regles et puberte jeune fille ado soutien parent kit premieres regles ecole serviette coton bio protection periodique intime bio

03 - Bien-Être et Détente au Naturel 🍃

mes regles et moi coffret premieres regles educatif et bio bouillotte seche coton bio 20x30cm et infusion naturel comptoir d'herboristerie marque francaise, recette confort menstruel

🔥 Bouillotte Sèche Réconfortante aux graines de riz, 100% Coton Bio : Se réchauffe rapidement au four ou micro-ondes, offrant une chaleur douce et apaisante. Idéale pour soulager les douleurs musculaires, maux de vente et les inconforts menstruels.

Dimensions : 30x20cm.

Confection artisanale en Drôme Provençale (26) 🇫🇷

🍵 Infusions Bien-être : 4 sachets aux vertus calmantes et revitalisantes, spécialement formulés pour le confort menstruel.

04 - Routine Soin et Beauté au Naturel🌸

🌼 Déodorant Bio et Naturel : Parfait pour accompagner les changements corporels et lutter efficacement contre les premières odeurs de transpiration.

🌱 Crème de Jour à l'Aloe Vera Bio : Idéale pour hydrater, nourrir la peau et la protéger des agressions extérieures.

🐐 Savon au Lait de Chèvre Bio : Il nettoie en douceur et préserve l'équilibre délicat de la peau du visage.

🧽 Éponge Konjac : 100% naturelle elle nettoie la peau du visage en douceur et en profondeur, tout en respectant la sensibilité de la peau pendant cette période de changements

💍 Accessoires : Un chouchou et deux bracelets pour se sentir belle et confiante.

mes regles et moi coffret puberté premières règles filles ado et préado gamme produit soin visage et routine beauté au naturel

Vous avez des questions à propos du coffret éducatif premières règles et puberté ?

La réponse se trouve probablement ici. Si ce n'est pas le cas, vous pouvez me contacter à julien@mesreglesetmoi.fr ou via le formulaire de contact, depuis l'espace prévu à cet effet, sur le site.

Bien sûr. Et c'est même une bonne chose que vous cherchiez à anticiper ce moment.

Grâce au guide pratique et à l'espace éducatif en ligne accessible grâce à ce coffret, votre fille aura toutes les informations et les conseils adaptées pour gérer sereinement l'arrivée de ses premières règles, le jour J.

Tous les produits répondent aux besoins spécifiques rencontrés au moment des premières règles et de la puberté :

  • de quoi se protéger durant les règles,
  • la transpiration,
  • l'acné hormonale,
  • le soin du visage,
  • la gestion naturelle des douleurs, etc.

Il n'y aucune de date limite d'utilisation pour les produits.

Nous avons organisé le coffret autour de 4 catégories :

Pour l'approche éducative :

  • un guide pratique de 40 pages ;
  • un accès à un espace éducatif avec de nombreuses vidéos réalisées par des professionnels de santé ;

Pour la catégorie confort et bien-être :

  • une culotte de règles avec des tailles ajustées pour les ados/préados de 10 à 16 ans et plus ;
  • une lot de 15 serviettes hygiéniques coton 100% bio, et garanti sans produits chimiques et sans perturbateurs endocriniens ;
  • une trousse de transport pour l'école ;
  • une pochette de rangement pour les serviettes hygiéniques ;

Pour la catégorie puberté, hygiène, beauté et soin du visage :

  • un déodorant bio et naturel ;
  • un savon au lait de chèvre ;
  • deux disques lavables et réutilisables pour nettoyer la peau du visage en douceur et en profondeur ;
  • une crème de jour à l'aloe vera bio, pour hydrater et protéger la peau du visage ;
  • un gel nettoyant pour les mains
  • deux lingettes intimes

Pour la catégorie "parenthèse gourmande et réconfortante" :

  • un mélange pour chocolat chaud et ses mini-guimauves
  • quatre sachets d'infusion avec une recette spéciale confort menstruel ;

C'est un grand OUI ! Et c'est même une priorité absolue : tous les produits respectent la santé et l'hygiène intime de votre fille.

🇫🇷 Ce sont des produits de marques françaises, sains, confortables et adaptés pour les règles et la puberté.

🌿 Bio certifiés et labellisés quand c'est nécessaire.

👩‍⚕️ Sélectionnés avec des professionnels de santé pour leur qualité et leur utilité.

Les serviettes hygiéniques de la marque XoXo, jeune et naturelle, offre un voile de surface au contact de la peau en coton 100% bio, non blanchi au chlore, sans OGM, sans perturbateurs endocriniens, sans glyphosate, dioxines, pesticides, sans phtalates, bisphénol A et F, sans allergènes, sans parfum.

À l'intérieur de la protection, un coeur en cellulose et des micro-billes super absorbantes

Au contact du sous-vêtement, un fond imperméable en polyéthylène avec une colle adhésive.

Oui ! Le coton bio offre une capacité d'absorption équivalente... les produits toxiques en moins.

Xo-Xo, c'est la première marque française de protections intimes en coton bio, spécialement conçues et ajustées au corps des jeunes filles.

Pour toutes questions liées à la culottes de règles, rendez-vous dans la section FAQ.

Le savon au lait de chèvre est reconnu dans le monde entier pour ses vertus cosmétiques qui offrent de multiples bienfaits pour la peau.

Bien plus qu’un simple savon lavant et nettoyant, c'est un véritable soin à chaque application sur la peau.

Grâce à sa composition et à sa texture veloutée, le lait de chèvre convient à toutes les peaux, y compris les plus sensibles.

Ses propriétés hydratantes et adoucissantes soulagent et apaisent les peaux desséchées et les troubles cutanés, de type eczémas.

Dans un usage quotidien, le savon au lait de chèvre va hydrater et nettoyer en profondeur ta peau pour éliminer les imperfections, mais aussi combattre les infections bactériennes, qui sont responsables des boutons d'acné.

100% naturelles et végétales, les fibres de l'éponge Konjac possèdent des qualités exceptionnelles pour le nettoyage et le démaquillage du visage (et du corps).

Elle possède des propriétés naturellement antibactériennes et purifiantes.

Adaptée à tous les types de peau, elle est à la fois recommandée pour les peaux grasses et mixtes (elle élimine facilement impuretés et excès de sébum) et les peaux très sensibles (elle ne déséquilibre pas le pH de la peau et peut s'utiliser sans savon).


En plus d'être extrêmement agréable à utiliser, l'éponge konjac permet au visage de retrouver un véritable éclat de fraicheur !

Cette infusion propose un mélange équilibré autour de la prévention et de l'équilibre gustatif.

Elle rassemble 7 plantes, sélectionnées avec soin pour leurs vertus, calmantes, réconfortantes, apaisantes, nourrissantes, revitalisantes, rééquilibrantes :

  • Framboisier*,
  • Achillée millefeuille*,
  • Sauge*,
  • Badiane*,
  • Menthe Nanah*,
  • Bruyère*,
  • Basilic*

*Plantes issues de l'agriculture biologique.

Ce cocktail de plantes correspond à une alimentation vegan et sans gluten.

L'hygiène est importante, encore plus pendant les règles, notamment pour éviter les infections lorsqu'elles doivent changer de protection.

Un point d'eau et du savon n'est pas toujours accessible selon les situations.

L'espace éducatif en ligne ainsi que les vidéos pédagogiques sont accessibles depuis n'importe quel appareil en mesure d'ouvrir une page internet :

  • Ordinateur
  • Tablette
  • Smartphone

Il n'y a pas de limites dans le temps pour l'accès à notre espace éducatif.

Les vidéos sont accessibles à tout moment, et vous pouvez les visionner autant de fois que vous le souhaitez.

Lorsque nous mettons en ligne de nouvelles vidéos, vous êtes automatiquement informés par email.

En plus d'être positive et bienveillante, l'approche éducative dans les vidéos se veut être simple, ludique et accessible dès l'âge de 8 ans.

La sexualité et la contraception n'y sont pas abordées.