mes regles et moi, espace educatif en ligne avec accès a des videos pedagogiques et informatives realisées par des professionnels de santé pour tout savoir et tout comprendre sur la gestion naturelle des regles et des douleurs.

Vidéos Éducatives Premières Règles | Accès Espace Éducatif En Ligne

Vidéos Éducatives Premières Règles | Accès Espace Éducatif En Ligne

Name: Vidéos Éducatives Premières Règles | Accès Espace Éducatif En Ligne
Brand: Mes Règles Et Moi
Price: 19.9 EUR
Availability: InStock

19,90€

Plus que de simples vidéos éducatives, offrez à votre fille un accompagnement ludique et complet dans la découverte de ses premières règles et la gestion naturelle des douleurs, grâce à 45+ minutes de vidéos pédagogiques, informatives et éducatives, réalisées par des professionnels de santé. De quoi se familiariser sereinement avec cette période de grands changements intérieurs.

👧 Adapté dès l'âge de 8 ans

💡 Nombreux conseils pratiques

✌️ Approche ludique et positive

🎥 45 minutes de vidéos éducatives

👩‍⚕️ Réalisées par des professionnels de santé

🕐 Accessible H24, sans limite dans le temps.

💌 Accès immédiat après la commande.

Pensé spécifiquement pour votre fille ado ou pré-ado, notre espace éducatif et informatif en ligne dédié à la gestion des premières règles lui apporte toutes les connaissances et de nombreux conseils pratiques qui vont l'aider à sentir prête pour le jour J.

Anh Nguyen, Docteur en pharmacie, propose une approche ludique, bienveillante et positive, qui permet à votre fille d'apprendre à gérer en douceur ses premières règles, grâce à 45 minutes de vidéos pédagogiques et ludiques.

Et pour vous, parents, c'est une aide précieuse pour aborder ce sujet de manière ludique et naturelle, tout en rassurant votre enfant.

C'est très simple.

Lorsque votre achat est validé, vous recevez automatiquement un email de confirmation de commande à l'intérieur duquel se trouve votre lien d'accès personnalisé pour vous rendre sur l'espace éducatif en ligne.

L'espace éducatif en ligne ainsi que les vidéos pédagogiques sont accessibles depuis n'importe quel appareil en mesure d'ouvrir une page internet :

Ordinateur
Tablette
Smartphone

Attendre le jour J pour en parler, c'est déjà trop tard !

Si vous souhaitez lui éviter le mauvais effet de surprise et la panique générale lorsque ses premières règles feront leur apparition, la clé est d'anticiper pour commencer à aborder le sujet dès l'apparition des premiers symptômes :

Développement de la poitrine
Apparition de poils sous les aisselles, sur les bras, les jambes et le pubis.
Élargissement des hanches

Les professionnels de santé ont tendance à recommander d'en parler dès l'âge de 8-10 ans, mais il n'y a en réalité pas vraiment d'âge exact pour avoir ces échanges informatifs, pédagogiques et éducatifs : cela dépend principalement de son développement corporel et de sa maturité.

En parler tôt permet de normaliser cette étape importante de la vie, et de la rendre moins intimidante.

En étant bien préparée et informée, cela lui laisse le temps de se familiariser avec les changements intérieurs importants qui vont se produire dans son corps, pour se les approprier paisiblement.

Avoir une discussion ouverte et honnête avec votre fille vous permettra par ailleurs de renforcer le lien de confiance pour qu'elle puisse venir facilement vers vous si elle a des questions ou des préoccupations à l'avenir.

Parler de la puberté et des règles avec elle, c'est comme lui offrir une fabuleuse boite à outil remplie de douceur, de bienveillance, d'aide et de soutien, pour l'aider à gérer cette étape importante avec confiance et sérénité !

En plus d'être positive et bienveillante, l'approche éducative dans les vidéos se veut être simple, ludique et accessible dès l'âge de 8 ans.

La sexualité et la contraception n'y sont pas abordées.

C'est vous qui en parlez le mieux 💛

Merci pour ces beaux retours !

Ravi

Mon épouse et moi avons trouvé cet espace éducatif en ligne très utile pour accompagner notre fille dans l'apprentissage et la gestion de ses règles. Les vidéos sont claires, pédagogiques et abordent les différentes facettes des règles de manière ludique. Notre fille se sent désormais plus à l'aise et confiante face à cette nouvelle étape de sa vie. En tant que père, je suis ravi d'avoir pu trouver une telle ressource pour soutenir ma fille et je la recommande à tous les parents.

J'ai été agréablement surpris par la qualité des vidéos proposées sur cet espace éducatif en ligne. En tant que père, cela m'a aidé à aborder le sujet des règles avec ma fille et à mieux comprendre ce qu'elle traverse. Les conseils pour gérer les douleurs de manière naturelle sont particulièrement appréciables. Je conseille vivement ce site aux autres parents.

En tant que maman, j'ai beaucoup apprécié cet espace éducatif en ligne dédié aux règles. Les vidéos sont à la fois pédagogiques et ludiques, ce qui a permis à ma fille d'apprendre et de comprendre l'arrivée de ses premières règles sans stress. Elle a également pu découvrir des méthodes naturelles pour soulager ses douleurs. Je recommande sans hésiter ce site à tous les parents et leurs enfants.

Complet, simple, pédagogique

Mon fils et ma fille ont tous les deux bénéficié de cet espace éducatif en ligne pour en apprendre davantage sur les règles et les gérer naturellement. Les vidéos sont bien réalisées et abordent les différents aspects des règles de manière simple et compréhensible. Mes enfants ont ainsi acquis une meilleure connaissance de leur corps et des cycles féminins. Je suis très satisfaite de cet outil pédagogique et le recommande à tous les parents.

J'ai découvert cet espace éducatif en ligne pour ma fille qui vient d'avoir ses premières règles. Les vidéos sont vraiment bien conçues, ludiques et instructives. Ma fille a pu comprendre et appréhender ses règles de manière sereine grâce à ces ressources. Je recommande vivement ce site aux parents qui souhaitent accompagner leurs filles dans cette étape importante.

Anh Nguyen, Docteur en pharmacie

C'est quoi les règles ?🩸

Dans cette vidéo sont abordés et développés les points suivants :

C'est quoi les règles ?
Pourquoi une femme à ses règles ?
Quels sont les signes qui annoncent les premières règles ?
À quoi ressemble un cycle menstruel ?

Anh Nguyen, Docteur en pharmacie

Premières règles : tout ce que tu dois savoir !

Dans cette vidéo sont abordés et développés les points suivants :

À quoi ressemblent les règles ?
Combien de temps ça dure ?
Comment se préparer au mieux pour ses premières règles ?
Comment soulager les douleurs et les inconforts de règles ?
L'importance d'avoir recours à une bonne hygiène de vie, pour mieux vivre ses règles.

Anh Nguyen, Docteur en pharmacie

Les règles : un moment pas toujours agréable.

Dans cette vidéo sont abordés et développés les points suivants :

Les dysménorrhées
À quoi sont liées les dysménorrhées ?
Quelles solutions pour soulager les douleurs de règles ?
Le syndrome prémenstruel (SPM)
À quoi est dû le syndrome prémenstruel et comment le soulager ?
L'endométriose et Le SOPK
Le syndrome du choc toxique (STC)

Claire, Masseur kinésithérapeute

3 exercices pour détendre les lombaires.

Dans cette vidéo, Claire, masseur-kinésithérapeute, propose 3 exercices pour soulager les douleurs dans le bas du dos.

Claire, Masseur kinésithérapeute

Exercice de relaxation pour contrôler ses émotions et sa concentration.

Dans cette vidéo, Claire, masseur-kinésithérapeute, propose un exercice de relaxation de 3 minutes, basé sur la cohérence cardiaque (aussi appelé la résonance cardiaque).

Il permet d'apprendre à contrôler ses émotions et sa concentration.

Claire, Masseur kinésithérapeute

Soulager les maux de dos et du bassin, liés aux règles.

Dans cette vidéo, Claire, masseur-kinésithérapeute, propose des exercices pour soulager les maux de dos et du bassin liés aux inconforts de règles.

Vous avez des questions à propos de notre espace éducatif en ligne ?

La réponse se trouve probablement ici. Si ce n'est pas le cas, vous pouvez me contacter à julien@mesreglesetmoi.fr ou via le formulaire de contact, depuis l'espace prévu à cet effet, sur le site.

C'est très simple.

Lorsque votre achat est validé, vous recevez automatiquement un email de confirmation de commande à l'intérieur duquel se trouve votre lien d'accès personnalisé pour vous rendre sur l'espace éducatif en ligne.

L'espace éducatif en ligne ainsi que les vidéos pédagogiques sont accessibles depuis n'importe quel appareil en mesure d'ouvrir une page internet :

Ordinateur
Tablette
Smartphone

Il n'y a pas de limites dans le temps pour l'accès à notre espace éducatif.

Les vidéos sont accessibles à tout moment, et vous pouvez les visionner autant de fois que vous le souhaitez.

Lorsque nous mettons en ligne de nouvelles vidéos, vous êtes automatiquement informés par email.

En plus d'être positive et bienveillante, l'approche éducative dans les vidéos se veut être simple, ludique et accessible dès l'âge de 8 ans.

La sexualité et la contraception n'y sont pas abordées.

Livraison en 3j ouvrés

En France métropolitaine

Paiement sécurisé

Visa, Mastercard, Paypal

Paiement 3x sans frais

À partir de 85€ (bientôt disponible)

Service client réactif

bonjour@mesreglesetmoi.fr

Vidéos Éducatives Premières Règles | Accès Espace Éducatif En Ligne

C'est vous qui en parlez le mieux 💛

Customer Reviews

C'est quoi les règles ?🩸

Premières règles : tout ce que tu dois savoir !

Les règles : un moment pas toujours agréable.

3 exercices pour détendre les lombaires.

Exercice de relaxation pour contrôler ses émotions et sa concentration.

Soulager les maux de dos et du bassin, liés aux règles.

Vous avez des questions à propos de notre espace éducatif en ligne ?

Comment ai-je accès aux vidéos de l'espace éducatif ?

Sur quel appareil puis-je visionner les vidéos éducatives ?

Combien de temps ai-je accès à l'espace éducatif en ligne ?

À partir de quel âge les vidéos sont-elles adaptées ?