Une rencontre et des surprises de la vie 💫
Mes Règles Et Moi : une histoire de famille mais pas que !
Si vous êtes en train de lire cette page, c'est probablement parce que vous cherchez à en savoir davantage sur les origines du concept Mes Règles Et Moi !
Laissez-moi vous raconter l'histoire de Julien.
Oui, vous avez bien lu ! Aussi surprenant que cela puisse paraître, c'est bien un homme qui a souhaité contribuer à briser les tabous autour des règles, en rendant l'information et le sujet plus facilement accessible des jeunes filles et de leurs parents.
L'objectif est de pouvoir offrir une introduction douce, positive et bienveillante pour permettre à chacune de traverser cette étape importante avec une bonne dose de confiance et de sérénité !
LA RENCONTRE…
Tout a commencé en 2021, lorsque Julien fait la rencontre d’Esther, une femme merveilleuse. Du moins, c’est lui qui le dit. En tout cas, ça ressemble bien à un coup de foudre, car seulement quelques mois plus tard, ils se marient.
Quel rapport avec les règles ? Aucun.
Et nous ne sommes pas là pour te raconter une histoire à l’eau de rose...
LES PREMIÈRES RÈGLES…
Toutefois, au moment de cette rencontre, Esther a une fille de 13 ans, Lili-Rose, qui n’a pas encore ses règles, mais dont les signes de la puberté indiquent qu’elles pourraient faire leur apparition sans tarder.
Bien qu’entre mère et fille, elles n’ont aucun tabou pour en parler, de nombreuses questions la préoccupent, tout comme la plupart des jeunes filles de cet âge.
LE DÉCLIC
De son côté, Julien passe d’un statut de célibataire sans enfant à celui de mari, dont la femme a 2 filles, la plus jeune étant sur le point d’avoir ses premières règles.
Le voilà projeté d'un coup au beau milieu d’une des étapes les plus importantes dans la vie d’un enfant qui grandit : la puberté.
Julien se sent concerné, à l’écoute et souhaite aussi mieux comprendre ce phénomène naturel pour être à l’aise d’en discuter.
Mais comment expliquer à une jeune fille que les règles, ce n'est pas juste du sang qui coule et des protections intimes ?
C’est aussi pour lui l’occasion de faire le lien avec ses amis proches : la plupart des copains sont des jeunes papas de filles. Même s’ils ont encore quelques années devant eux avant d’en arriver là, une question inévitable se pose :
“Et si mes amis papas, en couple ou solos, devaient d’ores et déjà accompagner leur pré-ado dans la puberté et les premières règles, comment géreraient-ils cet évènement ?”
UNE ANECDOTE RÉVÉLATRICE
Une nièce d’Esther vient déjeuner à la maison avec sa cousine. À l’âge de 11 ans, elle vient d’avoir ses premières règles, depuis quelques semaines.
Nous lui demandons comment elle a vécu cette étape en tant que jeune fille. Nous n’étions pas prêts pour la réponse que nous allions entendre ...
En découvrant des taches de sang dans sa culotte, elle pensait tout simplement que c’était un excès de ketchup qu’elle avait mangé le midi même, dans un fast-food.
Cette anecdote révèle que, même en 2022, il existe encore un manque flagrant d’information, aussi bien auprès des jeunes filles directement concernées, que des jeunes garçons.
LA QUÊTE
Il n’en faut pas plus à Julien et Esther pour se mettre en quête de ressources et de supports pédagogiques afin d'accompagner et d'informer plus facilement Lili-Rose dans cette transition, mais aussi sa nièce, qui est l’unique fille d’un papa solo.
La puberté et les premières règles sont quand même de sacrés bouleversements physiologiques et psychologiques !
LE CONSTAT
Ils sont vite déçus par le fruit de leurs recherches.
De rares coffrets “ados premières règles” qui sont plus des kits se limitant à fournir quelques protections périodiques, plutôt que de proposer de véritables supports pédagogiques visant à démystifier, accompagner, rassurer et décomplexer les premières règles.
Une montagne de ressources et d’informations dispersées sur internet au travers de sites spécialisés, de blogs ou de chaînes Youtube, mais dont l’approche est bien souvent complexe, succincte et inappropriée aux attentes et aux angoisses d’une jeune fille qui attend ses premières règles.
UNE DÉCISION S'IMPOSE
La décision est prise du côté de Julien, de proposer une approche éducative, bienveillante, positive et décomplexée des premières règles.
- Pourquoi “éducative et bienveillante” ?
Pour répondre à toutes les questions que peuvent se poser (ou que n’osent bien souvent pas poser) les jeunes filles en âge d’avoir leurs règles, sans que ça ne ressemble qu'à un classique cours de biologie au collège, avec des mots capables de créer un mal de tête à leur simple lecture.
- Pourquoi “positive et décomplexée” ?
Quitte à amener des informations simples, claires et concises, autant en profiter pour apporter une image positive des règles et briser les tabous. Plutôt que d’entretenir la peur, l’angoisse et le malaise, pourquoi ne pas présenter le cycle menstruel comme une incroyable opportunité d’apprendre à connaître son corps et son évolution, mais aussi la maîtrise de ses émotions ?
UN HOMME QUI PARLE DES RÈGLES ?
C’est bien ça, oui. Mais comme il aime faire les choses consciencieusement, Julien ne se lance pas seul dans cette nouvelle aventure.
Déjà, parce qu’il n’a aucunement la prétention de vouloir apprendre à des femmes et à des jeunes filles comment “mieux vivre leur cycle menstruel” … Ce serait un peu osé venant d'un homme qui n’a pas à vivre chaque mois des sautes d’humeurs, des changements hormonaux et un inconfort plus ou moins présent.
Mais aussi et surtout, il a fait le choix de s'entourer de professionnels de santé (docteur en pharmacie, kinésithérapeute, naturopathe) et d’un groupe de pré-adolescentes qui viennent d’avoir ou qui sont en âge d’avoir leurs premières règles.
Après avoir échangé avec une soixantaine d'ados qui vont bientôt avoir ou qui ont déjà eu leurs premières règles, voici leurs principaux questionnements 😬
1️⃣ J'ai honte ou je n’ose pas en parler autour de moi, alors j’aimerais avoir des informations claires pour comprendre ce qu'il faut faire et être rassurée.
2️⃣ J’aimerais savoir comment choisir les protections qui me conviennent le mieux et comment les utiliser pour ne pas avoir de fuite, d’odeur ou d’infection.
3️⃣ Qu’est-ce qui est normal ou pas quand j’ai mes règles ? La couleur du sang, les douleurs, les humeurs, etc
LE TRAVAIL PORTE (TOUJOURS) SES FRUITS !
Quelques mois et de nombreuses heures de réflexion et de recherches plus tard, l'approche “Mes Premières Règles et Moi” voit le jour et voici à quoi elle ressemble :
- Le livre éducatif “Le grand guide décomplexé des premières règles”, relu et validé par un comité médical.
- Le Kit premières règles éducatif bio : pour se préparer en douceur et avec confiancer pour le jour J, avec l'essentiel confort, protection et bien-être.
- Le coffret cadeau éducatif premières règles et puberté : Une approche pédagogique et ludique avec un livret de 40 pages et des vidéos réalisées par Anh Nguyen, docteur en pharmacie. De nombreux produits de marques françaises, sains, confortables et certifiés bio, pour répondre aux besoins spécifiques rencontrés à l’apparition des règles et de la puberté.
- Un espace éducatif en ligne, des bouillottes sèches, des culottes de règles invisibles sous les vêtements et ultra absorbantes, et bien plus encore !
EN RÉSUMÉ
Mes Premières Règles & Moi, c'est une introduction douce et bienveillante aux premières règles et à la puberté, pour accompagner toutes les jeunes filles et leurs parents dans cette étape importante, avec une approche positive et décomplexée !
ET DEPUIS LE LANCEMENT, LE CONCEPT SEMBLE VOUS PLAIRE !
Vous êtes déjà plusieurs milliers à réagir sur Tik Tok et Insta (@mesreglesetmoi).
Merci pour vos nombreux retours tous plus encourageants les uns que les autres 🫶
Dans la presse et les médias
Dès son lancement, le concept éducatif Mes Règles Et Moi a aussi su séduire la presse et les médias.
Retrouvez les articles sur la page accessible en cliquant le lien ci-dessous.